ボチボチ外遊び

6月9日、飛騨高山ウルトラマラソン2024に出場してきました。私がエントリーしたのは71kmの方。 初めてのウルトラマラソン。 結果から先に言えばボロボロになりながらも完走できました。 一応フルマラソンを1回完走した事があるのでなんとかなる...

フルマラソンだってまともに走れていないのにいきなりウルトラマラソンに出るのはどうかと思いますが、今週末の飛騨高山ウルトラマラソン2024に出走してきます。 もちろんいきなり100㎞走るのは無理なので、私は71㎞の方へエントリー。 高山は自宅...

前回【名古屋シティマラソン2024】でサブ100、グロスで９９分を達成した事を書きました。 【名古屋ウィメンズ/名古屋シティマラソン2024】ゆる〜く1年間トレーニングしてみた結果 | ボチボチ外遊び (bochisoto.com) ラン歴...

去年から体力作りのためランニングを始めました。 ただ近所をフラフラ走ってるだけですが、iPhoneのアプリで走行データを眺めては自分の成長を感じられるので楽しいですね〜。 てかApple Watchなんかのスマートウォッチはどうやって上下動...